복근 (1) 썸네일형 리스트형 먹방 유튜버가 복근 만든 방법?! 먹방 유튜버 히밥, 엄청 많이 먹는데 도대체 어떻게 몸관리할까? 궁금하셨죠. 오늘은 먹방 유튜버 히밥의 운동 루틴을 한번 살펴보고 우리들도 과연 할 수 있는지 알아보겠습니다. ✅ 히밥의 운동 루틴 ⭐ 7~8년째 운동 중 ⭐ 일주일에 6번 운동 ⭐ 1시간 웨이트 ⭐ 1시간 유산소 ✅ 7~8년째 운동 중 하루 2시간씩 7~8년씩 꾸준하게 운동하고 있다고 합니다. 대단합니다. 이것은 어떤 운동을 하느냐가 중요한 것이 아닙니다. 7~8년째 꾸준하게 운동을 하고 있다가 중요하겠죠. 하지만 우리는 어떻나요? 대부분 몸 관리는 이럴 때 많이 하죠. 👉 여름 준비 👉 결혼 준비 👉 건강 악화 👉 바프 촬영 지속적인 관리가 아니라 한 때를 위해 운동하는 경우가 많습니다. 한 순간을 위한 다이어트와 운동으로 몸을 혹사시키.. 이전 1 다음
