사과 (1) 썸네일형 리스트형 가을 제철 과일 Best 5, 마트에서 최소 한가지라도 구매하세요! 가을의 풍성한 영양, 제철 과일 다섯 가지 1. 사과 - 비타민 C와 식이섬유의 건강 지킴이 2. 배 - 칼륨과 식이섬유로 건강을 지키는 친구 3. 한라봉 - 비타민 C와 항산화로 빛나는 면역력 4. 바나나 - 칼륨과 비타민 B6로 활력 넘치는 신체 5. 포도 - 폴리페놀로 심혈관을 지켜라 가을의 풍성한 영양, 제철 과일 다섯 가지 가을은 한국의 아름다운 계절 중 하나로, 황금빛 가을단풍과 함께 싱그러운 공기가 가득한 시기입니다. 이 가을, 우리는 다양한 맛과 영양분이 풍부한 과일들을 만나볼 수 있습니다. 제철 과일 다섯 가지를 소개하고 왜 좋은지 과일별로 중요한 영양분을 살펴보겠습니다. 1. 사과 ▶ 비타민 C와 식이섬유의 건강 지킴이 ★ 비타민C와 식이섬유 우리가 평소에 느끼는 피로감과 면역력 저하는.. 이전 1 다음
