포도영양 (1) 썸네일형 리스트형 포도(Grape)에 대한 간단 정리(효능, 종류, 포도씨, 캠벨얼리,샤인머스캣) 포도의 효능 포도 제철, 수확 시기 포도의 종류 포도씨를 먹어도 될까 포도는 다 비슷, 선택은 취향 머리말 오늘은 지인이 주신 포도를 먹으면서 포도에 대한 정보를 찾아보고 정리해 보았습니다. 제가 먹은 포도가 영동 포도로 품종은 캠벨 얼리라는 것도 알게 되었네요. 포도는 어떤 효능이 있고 어떤 종류가 있는지 간단하게 살펴보겠습니다. 포도 효능 항산화 작용 및 피부 건강 ▶ 폴리페놀류와 비타민 C 포도는 폴리페놀류와 비타민 C를 비롯한 항산화 물질을 풍부하게 포함하고 있어 세포 손상을 방지해 줍니다. 포도에는 피부 건강을 지원하는 비타민 C와 항산화 물질이 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 피부를 환하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심혈관 건강 ▶ 라스베라트롤 포도에는 폴리페놀류 중 하나인 레스.. 이전 1 다음
